Свежее, актуальное, интересное в мире

Телефон помогат бороться с сидячим образом жизни

 


Телефон помогат бороться с сидячим образом жизни

Ученые из Онкологического центра Андерсона провели исследование, в результате которого выяснили, что напоминание на телефоне эффективно помогает бороться с сидячим образом жизни.

Смартфоны повышают активность нашей жизни. Дарла Кендзор со своими коллегами провела эксперимент: 215 участников в течение недели носили акселерометр (инструмент, который реагирует на движения) и брали с собой смартфон. Если участники сидели не вставая больше двух часов, им приходило сообщение на смартфон, которое напоминало, что сидячий образ жизни вредит здоровью. Этот месседж мотивировал вставание и движение участников эксперимента.

Через неделю выяснилось, что люди, которые получали СМС на телефон, были активнее, чем другие участники эксперимента. В сравнении с контрольной группой такие люди двигались на 25 минут больше.

Результаты исследования доказывают, что напоминания по телефону помогают людям бороться с сидячим образом жизни и быть намного активнее.

Ранее сообщалось о том, что города Таллинн и Стокгольм станут первыми городами в мире с сетью 5G.


Марина Оверченко
В 1999 году закончила Минский Государственный Университет (факультет журналистики), в настоящее время работает одном из модельных агентств Мюнхена, регулярно публикуется в популярных изданиях, как модный критик и аналитик.


Добавить комментарий

 

— обязательно *

— обязательно *


© 2015-2017 Мировое ревю. Все права защищены.
Яндекс.Метрика